ROBIN SHARMA z menihom, svetnikom, deskarjem in direktorico

ROBIN SHARMA je nekdanji kanadski odvetnik, eden od svetovnih mislecev na področju vodenja in osebne rasti, ki je svojih 12 knjig prodal v več milijonskih nakladah. Očitno je za svojo najbolj prodajano MENIH, KI JE PRODAL SVOJEGA FERRARIJA izbral pravo formulo. Na podlagi kontrastnega naslova in Coelheve kratke recenzije (”poučno in zanimivo”) na njej sem jo v knjižnici med mnogimi drugimi izbrala tudi jaz, ne da bi za avtorja slišala že kdaj prej (no, k izbiri je pripomogel tudi simpatičen priimek pisca, ki me je takoj spomnil na Varuna Sharma in njegovo oddajo na Travel Channel: Inside luxury travel).   :yes:

Mislila sem, da gre za romanček s poučno noto, zato sem bila presenečena, ko sem opazila, da je pravzaprav čtivo za osebno rast, ovito v leposlovje. Lekcije za izboljšanje življenja so predstavljene skozi pogovor dveh nekdanjih sodelavcev – odvetnikov. Pravzaprav gre kar za klasično zgodbo: pretežkemu deloholiku, ki je svoje življenje in zdravje posvetil odvetnikovanju in nabiranju posvetnih dobrin, ‘naenkrat zaškripa’ v telesu. Spozna, da takšno življenje ne pelje nikamor, kvečjemu k prezgodnji smrti, zato popolnoma opusti staro, odide na Himalajo in tam poišče raj na zemlji v obliki meniške vasice. Tu živijo preko sto let stari (a izgledajo 35) možje in žene, ki odvetnika naučijo skrivnosti uspešnega dolgega življenja. Ko svoje lekcije osvoji, se vrne v zahodni svet, da bi modrost širil še med ostale.

Knjiga je polna citatov, zgodb in vaj za preobraženje nezadovoljivega telesnega in duševnega stanja. Najbolj se mi je v spomin vtisnila vaja Srce vrtnice. Prijetno me je presenetila že podoba vasice, kjer se je znašel menih, ki je prodal svojega ferrarija, njeni stanovalci so namreč prebivali v hiškah iz vrtnic. Obožujem te rože in razveselila me je novica iz prebranega, da očitno trgano cvetje v stanovanju le ne more biti tako zgrešeno in škodljivo, kot trdijo nekatere teorije, zaradi katerih sem se odpovedala okrasju v vazi. A zdaj z veseljem strmim v eno, vonjam njeno dišavo :good: in se sprašujem, kako bi se v oblak njenega vonja popolnoma zavila tudi sama (zaenkrat še nisem našla parfuma ali eteričnega olja, ki bi bil primerljiv z ‘originalom’).  :rose:

Vaja je popolnoma preprosta, a pomembna. Namenjena je namreč za krepitev osredotočenosti, kar naj bi bilo ključno za dosego načrtovanih ciljev. Izvajaš jo tako, da vsak dan nekaj minut tišine nameniš strmenju v  srce vrtnice (torej cvetne liste), medtem pa misliš le nanjo.  Na začetku bo um začel begati na druge ‘pomembne’ stvari že čez nekaj sekund, a zlagoma je možno in koristno tako preždeti več minut, tudi uro. Vaja naj bi se izvajala vsaj en mesec in nato po potrebi (če opaziš, da si zopet postal raztresen).

veliki sanjači

Zanimiva se mi je zdela tudi vaja, imenovana Skrivnost jezera. Pri tej se zagledaš v mirno vodo (npr. jezero, tolmun) in v njej spremljaš – vidiš – kako se ti uresničujejo sanje. Vizualizacija naj bi bila namreč zelo pomembna za uresničitev želenega. Če si npr. želiš več discipline v svojem življenju, si predstavljaš, kako zgodaj vstajaš in izvajaš stroge telesne vaje; če si želiš radosti, v vodi vidiš, kako se noro smejiš; če želiš biti pogumnejši, si predstavljaš, kako močen in pogumen si v kakšni krizni situaciji.

Za dosego cilja Robin Sharma poda 5 ključnih korakov:

1. Jasna umska predstava o končnem cilju (najboljši čas za predstavo tega so prvi jutranji trenutku).

2. Pozitiven pritisk, ki te bo spodbujal.

3. Nikoli si ne postavljaj cilja brez datuma (priporoča, da si ustvariš Knjigo sanj in jo napolniš z vsemi svojimi željami, cilji in sanjami – nalepiš slike želenega in po njej listaš vsak dan).

4.  Magično pravilo 21 – človek mora izvajati novo dejavnost nepretrgoma 21 dni, če želi, da se novo vedenje kristalizira v navado.

5. Uživaj v procesu! Kajti dan brez smeha in ljubezni je izgubljen.

močne osebnosti

Ko obvladaš svoj um, telo in značaj, se bosta v tvojem življenju pojavila sreča in obilje.

Robin Sharma pravi, da je prava strategija za čimprejšnji učinek, če obvladovanju uma, telesa in značaja posvetiš 1 uro vsak dan v 1 mesecu. V tem času naj bi:

1. Opravil obred samote (od 15 do 50 min nameniš tišini, da spoznaš, kdo si),

2. vsak dan imel stik z naravo,

3. opravil obred telesnosti (če neguješ telo, neguješ um; pravilno dihati pomeni pravilno živeti),

4. opravil obred obilnega znanja (najbolj te bo oplemenitilo to, kar bodo knjige našle v tebi),

5. opravil obred razmišljanja o sebi (narediš seznam vsega, kar si delal čez dan, v sosednji stolpec pa zapišeš ugotovitve o narejenem – so bila dejanja, razmišljanja, odzivi … pozitivni …),

6. 10 min preden zaspiš in 10 min preden vstaneš, sta najpomembnejša dela dneva, ki vplivata na nezavedno (priporoča tudi zgodnje vstajanje),

7.  opraviš obred glasbe,

8. opraviš obred govorjene besede – mantre (npr. za motivacijo: poln sem navdiha, discipline in energije),

9. opraviš obred dinamičnega življenja/značaja (uriš marljivost, skromnost, poštenost, pogum in sočutje),

10. opraviš obred preprostosti (osredotočiš se na svoje prioritete, dejavnosti, ki so ti pomembne).

Gonilna mantra vsakega dne naj bi bila: “Jaz sem več, kot se zdi, v meni počivata moč in gonilna sila sveta,” ki si jo ponavljaš večkrat in si ob tem predstavljaš (seveda pozitivno), kaj boš dosegel.

robin sharma

Naslednja knjiga Robina Sharma, ki mi je nenačrtovano prišla v roke – sprehajala sem se po knjižnici in nagonsko jemala knjige s polic – je bila SVETNIK, DESKAR IN DIREKTORICA. V njej o svojih doživljajih s tremi izjemnimi učitelji, ki so pripomogli, da spremeni svojo stvarnost, pripoveduje Jack Valentin.

Najprej se v Rimu sprašuje, če ”modro živi”. Tja odide k ‘svetniku’ in se najprej odpre resničnemu delovanju sveta.

Vse se začne z odločenostjo, da odstranimo plašnice, ki nas jih je večina namestila na pogled na svet, in poiščemo resnico …

Kot otrok si se zavedal vseh svojih darov. Bil si nedolžen in čist. Bil si neskončno ustvarjalen in goreče strasten. Tvoja domišljija ni poznala meja in tvoje sanje niso imele omejitev. Zaupal si drugim in verjel vase. Nisi imel potrebe, ki jo imamo odrasli: razvozlati vse. Brez strahu pred povračilnimi ukrepi si izražal najpristnejše bistvo človeka in brez zadržkov si svoji luči pustil sijati. Ves si živel v danem trenutku in užival v slehernem preprostem daru, ki nam jih redno prinaša življenje. Oboževal si snežinke in pajke, prepevanje in sanjanje, prijeten objem in kadečo se skodelico vroče čokolade. Svet je bil poln bogastva, kraj brezmejnih možnosti in voljan družabnik pri tvojem pristnem uspehu. Nato se je nekaj zgodilo …

Začel si varati samega sebe. Razlastil si svoj pravi jaz, da bi si kupil nazore svojega plemena … Zatrl si svoja čudovita čustva in začel živeti v svojih mislih – vse dneve si premišljeval, presojal in skrbel, namesto da bi skakal, plesal in se igral. Postal si ‘ugajalec’ – nisi razmišljal, ravnal in se vedel po svoji izbiri, ampak po izbiri ljudi okoli sebe, na primer staršev, učiteljev in prijateljev. In tako je prevladala socializacija in tvoja osebna veličina je začela bledeti …

Po mesecu dni, preživetem pri duhovniku v Rimu, se odpravi na Havaje k deskarju, kjer premleva, če ”predano ljubi”.

Gre za ravnotežje – partnerstvo. Če hočeš živeti najboljše življenje, morata po mojem srce in um sodelovati v sozvočju. Nekateri ljudje živijo popolnoma v srcu – sama čustva in občutja so jih. Ti ljudje pogosto težko delujejo v resničnem svetu. Zdijo se kot zaljubljeni tepci, ki slabo presojajo in nimajo praktične zavesti. Drugi ljudje živijo povsem v glavi in sta jih sam razum in logika, nimajo pa prostora za šesti čut in strast, da bi jih vodila …

Mislim, da je bistvo življenja vzpostavitev ravnotežja: glava in srce naj delujeta kot družabnika, življenjska sopotnika. Živi modro, a prijazno, praktično a spontano, pogumno a skrbno, odgovorno a strastno. Potrebnega je veliko truda in časa, da najdeš ravnotežje – tudi sam se še marsikateri dan ubadam s tem. Toda vse se bo uresničilo, če boš predan in potrpežljiv ...”

Tretji mesec preživi pri zelo uspešni direktorici v New Yorku, kjer se uči, ”kako plemenito služiti”, kar pomeni: kako živeti s smislom; kako preprosto pehanje za uspehom nadomestiti s trajnim pomenom; kako izražati hrepenenja srca v oprijemljivi razsežnosti, medtem ko ustvarjaš izpolnitev v duševni; kako udejanjiti svoje možnosti v poklicu in postati veličasten

ujeti ljudje

Skrivnost uspešne (več milijonov vredne) direktorice je: “… Res je, da v kateremkoli trenutku bodisi živiš v strahu ali v ljubezni. Odločim se, da nočem preživet življenja v strahu, ker omejuje mene in življenje, katerega ustvarjanju sem se posvetila. Sleherni trenutek slehernega dneva se zavestno odločim za ljubezen. To je ena najglobjih skrivnosti mojega uspeha … Vse lahko dobiš iz življenja, kar hočeš, ko se osredotočiš na pomoč ljudem okoli sebe, da bodo dobili vse, kar oni želijo dobiti iz življenja. Življenje se mi je spremenilo, ko sem si postavila novo merilo: postati najbolj ljubeč človek, kar jih poznam …”

“Če ne prevzameš odgovornosti za svoje življenje in obtožuješ druge, jim razdajaš moč. Če kriviš stvari, ki so se ti zgodile v preteklosti, ali stvari, ki v tvojem življenju niso tako dobre, jim daješ moč. Kajti ko prelagaš stanje svojega življenja na druge ljudi ali stvari, v resnici trdiš, da so ti krojili usodo in so povzročili tvoje trenutno stanje. To pa preprosto ne drži …”

“Vse se začne pri zaupanju. Ljudje poslujejo z ljudmi, ki jim zaupajo … Zaupanje je ključ. Brez njega so tvoji odnosi samo lupine tega, kar bi lahko bili. Z vsakim človekom v življenju ohranjaj račun zaupanja. Kadar se s kom pogovarjaš, bodisi polagaš nanj ali dviguješ z njega. Vsakokrat, ko izpolniš obljubo, ki si jo dal, ko si vzameš trenutek in se zahvališ, ko pokažeš pristno zanimanje za človeka in nekomu iskreno pomagaš, si nekaj položil …”

bolj kot iščeš srečo in uspeh

Oneya

Ljubiteljica živali in narave, raziskovalka življenja, po izobrazbi sociologinja kulture in prof. slovenščine. Zanimajo me vse ravni bivanja, od fizičnega tlačenja Zemlje, pa vse do metafizičnih obiskov paralelnih svetov ... http://oneya.eu/

You may also like...

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)